营养又美味的橄榄油 正确食用才能保健康
2019-10-23 来源:奥列尔

橄榄油可以炒菜吗?很多人有这个问题,虽然外国使用橄榄油比较多,但是国内其实并不习惯于橄榄油炒菜,尤其是普通的家庭主妇,更偏向于中国化一点的食用油。但其实,使用橄榄油炒菜,炒出来的味道还是有一点不一样的。

同属于植物油的中国菜籽油,其烹饪起来的味道简直美味无比,而橄榄油显然不逞多让。橄榄油这种植物油是怎么产生的呢?其实,说到底,和菜籽油的产生过程还挺相似,不过工序比较精细而已。将清洗之后的橄榄压磨,搅拌,分离,如果有幸看到橄榄油的产生过程,那绝对是震撼的。

但说到橄榄油,不是市面上所有橄榄油都适合炒菜,其中,有一种初榨橄榄油就只适合凉拌菜,高温烹炒只会破坏美食的口味。当然,除了这种,精炼的以及调和的橄榄油就能够承受得住高温炒菜了,烹饪出来的相较于食用油来说口感更佳独特,也比较健康。

橄榄油颇受女生的欢迎,不光是因为橄榄油炒菜比较健康低脂,更重要的是橄榄油强大的美容护肤的功效。橄榄油被称为是“可以吃的化妆品”,其功能绝对担得起这个名号,无论是纯粹用橄榄油敷面按摩,还是洗浴护肤,抑或是充当爽肤水打底,简直是女性护肤的福音啊。

现今,越来越多的女性推崇使用橄榄油,哪怕不是直接使用橄榄油护肤,也会买上几套富含橄榄油的护肤品。尽管如此,植物油的营养和功效却依然不止这么几种,但到底还有什么功效,还是等你自己去发现吧。